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Dein Einstieg ins Reformer Loft: Finde die richtige Class, erfahre alles für deinen ersten Besuch und starte mit unserem Intro Offer.

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Starte mit Reformer Basics und lerne Gerät, Grundübungen und Bewegungsabläufe kennen.

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Starte direkt mit Full Body oder Strength. Für erfahrene Reformer Fans gibt es die Masterclass.

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WHAT YOU NEED

10 Min: beim ersten Besuch früher da sein
Grip Socks: mitbringen oder im Studio kaufen
Wasser: mitbringen oder Getränk im Studio holen
Sportkleidung: bequem & bewegungsfreundlich
Dich 🙂: Wir freuen uns auf dich!

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LERNE DEN REFORMER KENNEN

Carriage: Der bewegliche Schlitten, auf dem du trainierst.
Headrest & Shoulder Rests: Kopf- und Schulterstützen für Halt und Orientierung.
Footbar: Stange zum Abdrücken oder Abstützen mit Händen und Füßen.
Straps & Loops: Schlaufen für Hände oder Füße, die über die Ropes mit dem Schlitten verbunden sind.
Platform & Platform Extender: Feste Standfläche am Footbar-Ende, die mit dem Extender vergrößert werden kann.
Springs & Springbar: Die Springs geben Widerstand oder Unterstützung. Dein Coach sagt dir immer an, welche du brauchst. Mehr Spring Load bedeutet nicht automatisch mehr Schwierigkeit.

Reformer von oben mit beschrifteten Teilen: Frame, Ropes, Straps, Head Rest, Shoulder Rests, Carriage, Footbar, Platform und Box mit Zubehör

Federn und Springbar des Reformers, Farben: Gelb 20 %, Blau 40 %, Rot 60 %, Grün 100 %

NOCH FRAGEN?

Schreib uns, wenn deine Frage hier fehlt.

info@reformerloft.com

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Du brauchst keine Reformer-Erfahrung. Wenn du zum ersten Mal auf dem Reformer trainierst, starte mit unserer Reformer Basics Class.

Was bringe ich mit?

Bequeme Sportkleidung, Wasser und Grip Socks. Grip Socks sind bei uns Pflicht und können auch direkt im Studio erworben werden.

Wann sollte ich da sein?

Bei deinem ersten Besuch am besten 10 Minuten vor Kursbeginn. Bitte beachte: Nach Beginn der Class ist kein Einlass mehr möglich.

In welcher Sprache finden die Classes statt?

Unsere Classes finden auf Deutsch, Englisch oder als Mix aus beidem statt. Wir passen die Sprache an die Teilnehmer:innen der jeweiligen Class an.

Kann ich während der Schwangerschaft trainieren?

Bei einer unkomplizierten Schwangerschaft generell ja, bitte kläre dein Training aber vorher ärztlich ab. Gib deinem Coach vor der Class kurz Bescheid. Dajana hat zum Beispiel eine Pre- & Postnatal-Ausbildung und kann dich mit passenden Anpassungen durch deine Class begleiten.

Kann ich mit Verletzungen oder körperlichen Einschränkungen trainieren?

Bitte kläre dein Training bei Verletzungen oder Beschwerden aber immer zuerst ärztlich ab und gib deinem Coach vor der Class Bescheid. Viele Übungen können anschließend individuell an dich angepasst werden.

Kann ich mich im Studio umziehen?

Ja. Im Loft gibt es Umkleiden und Spinde für deine Sachen. Duschen haben wir nicht, dafür findest du im Bad Refreshments für Haare und Körper, damit du dich nach deiner Class frisch machen kannst.

Wie kann ich meine Class stornieren?

Du kannst deine Class bis 12 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren. Danach gilt die Buchung als Late Cancel.